Форум
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Уроки Практики Азбука Молодости. Вопросы и ответы.

ТЕМА: Типовая тренировка Йоги для людей с некоторым опытом

Типовая тренировка Йоги для людей с некоторым опытом 6 года 1 мес. назад #44

  • Nellya
  • Nellya аватар
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Сообщений: 50
  • Спасибо получено: 12
  • Репутация: 9
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re: Типовая тренировка Йоги для людей с некоторым опытом 5 года 9 мес. назад #94

Так вот посмотришь, вроде не сложные упражнения, а попробовала сделать парочку из них - не так-то это и легко... Действительно нужны навыки и опыт. Все нужно делать, как положено, начиная с азов.
  • Светуша
  • Светуша аватар
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 21
  • Репутация: 1
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re: Типовая тренировка Йоги для людей с некоторым опытом 5 года 9 мес. назад #111

Да уж, судя по тому, что я расслабление для шеи и спины до конца сделать не смогла, за этот комплекс мне очень рано браться. Обязательно в приму участие в субботних онлайн занятиях в скайпе. Пусть смогу сделать не все, но приложу максимум усилий...
  • sandra
  • sandra аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 18
  • Репутация: 1
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re: Типовая тренировка Йоги для людей с некоторым опытом 5 года 9 мес. назад #112

Девушки,не волнуйтесь все будем делать постепенно,главное начать. Мы не стремимся выступать на соревнованиях, нам не с кем соперничать. Наша задача развивать свое тело и совершенствоваться, у Вас все получится, даже у 60-летних получается и им очень нравится.
  • Nellya
  • Nellya аватар
  • Вне сайта
  • Модератор
  • Сообщений: 50
  • Спасибо получено: 12
  • Репутация: 9
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.101 секунд

Азбука Молодости в Facebook

Азбука Молодости вКонтакте

Как меня найти

Звоните: +372 519 27 048

Tööstuse 48a, Таллинн, Эстония

Напишите мне